Sont là enfants difficiles? La réponse est non. Il assure L'un des psychologues les plus importants d'Espagne. Milena González Il enquête et diffuse que d'autres types de parentalité sont possibles depuis plus de 15 ans, qui est plus basé sur l'éducation, la compréhension et, surtout, sur le respect. Il est la mère de trois enfants et psychologue spécialisée dans les traumatismes, l'attachement, les systèmes familiaux et la psychothérapie enfant et jeunesse par la société espagnole de médecine psychosomatique et de psychothérapie, mais aussi une référence dans les réseaux sociaux: À Instragram, il a une légion de 1,9 million de followers.
Dans son nouveau livre, 'Il n'y a pas d'enfants difficiles' (Zenith éditorial), propose Une étape de plus pour comprendre les crises de colère qui est basé sur la connaissance des neuf caractéristiques qui conditionnent le tempérament unique de chaque enfant et présentent des outils pour les gérer dans chaque cas.
« Quand je connais les neuf caractéristiques de mon enfant, je vois que ce n'est pas difficile, mais que Pour mon fils Il y a des choses qui sont plus difficiles en raison de la prédisposition génétique. Chaque enfant est différent, il n'y a pas de baguettes magiques, mais la connaissance est une compréhension. Cela nous donne la tranquillité d'esprit dans la parentalité. En fin de compte, ce tempérament finira par configurer votre personnalité « , explique-t-il dans une interview pour Telecinco News.
Votre fils ou votre fille a-t-il du mal à calmer? Est-ce qu'il a du mal à accepter certains changements, aussi petits? ¿Est facilement distrait ou a Trop d'énergie? Si la réponse est oui, vous pourriez être intéressé à continuer à lire …
Milena propose de connaître le tempérament des enfants pour pouvoir leur fournir les outils concrets pour gérer les difficultés qui peuvent survenir. Mais le tempérament est-il le même que la personnalité ou ce que nous appelons le caractère? Pas tout à fait. « Le tempérament et la personnalité ne sont pas les mêmes. Le tempérament est la base génétique, les caractéristiques avec lesquelles nous sommes nés. La personnalité est basée sur le tempérament, mais elle est configurée par rapport à la façon dont l'environnement nous influence. Par exemple, il se peut que vous et moi avons un tempérament similaire, mais vous avez grandi dans une famille et une culture différentes, donc notre personnalité sera différente. »
En ce sens, le psychothérapeute propose une table avec neuf types de tempérament et un score pour chacun de 1 à 6. Ce sont: l'intensité de la réponse, qui sont celles Les enfants à qui il en coûte beaucoup de se calmerpersévérance, quand le garçon ou la fille insiste; le Sensibilité à la stimulationquand nous trouvons des enfants très sensibles; perceptibilité, qui sont ces enfants qui sont facilement distraits Et ceux qui ont Difficulté pour les transitions ou les changements. Et d'autres comme les enfants qui débordent de l'énergie ou qui sont analytiques et sérieux.
La tâche de l'enfant est d'explorer le monde et d'exprimer ses émotions, et la tâche de l'adulte est de garder cet enfant en sécurité en mettant des limites
L'un des plus frappants est les enfants qui obtiennent un score élevé au niveau d'activité. Autrefois, beaucoup d'entre eux ont reçu un diagnostic de TDAH. « Ils disent généralement qu'ils sont des enfants hyperactifmais l'ignorance les rend tagués comme difficiles quand cela n'a rien à faire. En cas d'enfants qui obtiennent un score élevé dans l'activité, Ils doivent se déplacer pour réglementer. Que pouvons-nous faire? Offrez-leur des pauses actives, si par exemple nous faisons nos devoirs, vous devez vous promener ou respirer. Je recommande beaucoup à la famille, quand ils sont à la maison (plusieurs fois nous ne savons pas ce qui se passe à l'école, mais à la maison), comme ceux-ci Les enfants ont besoin de mouvement pour régulernous pouvons leur offrir une balle de Pilates tout en faisant leurs devoirs « , explique Milena. Ces enfants doivent mettre des mots sur ce qu'ils ressentent, faire du sport, se reposer, en plus de vous apprendre à identifier ces signaux tels que le sommeil, la faim, le manque de connexion ou le manque de jeu … pour empêcher leur » volcan explosant. »
D'un autre côté, une autre des caractéristiques qui concernent les parents Les enfants qui ne correspondent pas bien aux changements. Par exemple, des petits comme un changement de voiture ou un changement de l'enseignant au plus grand comme un changement de ville ou d'école. « Les enfants qui marquent quelque chose dans cette catégorie d'adaptabilité à changer, ont très mal le changement, même les changements qui peuvent passer inaperçus. Ils ont besoin de temps et accompagnement, les images de routine peuvent être très utiles, en plus les livres d'histoires sociales pour anticiper les changements importants dans la vie de votre enfant. »
Les crises de colère sont une caractéristique maturationnelle, comme le dit Milena González, ils sont l'outil que les enfants disent à manifester un désaccord ou un inconfort, vous devez donc être très conscient et ne pas les couper à sec ou punir pour avoir montré des émotions. Que pouvons-nous faire à cet égard?
« Imaginez que l'enfant est dans le parc et veut la pelle qu'un autre enfant a, au lieu de lui demander la pousse, ou lorsque l'enfant est submergé par des émotions, comme il ne peut pas l'exprimer, il mord maman. La crise de colère est la manifestation d'un cerveau immature qui ne demande pas d'aide. Le cortex préfrontal est immature, tandis que la partie la plus réactive (la plus faible) est celle qui nous aide à réagir et est celle qui est complètement mature. L'enfant réagit impulsivement pour cela. Le savoir il y a environ 10 ans a été une percée pour moi. Cela ne signifie pas que nous n'avons pas à fixer des limites. La tâche de l'enfant est d'explorer le monde et d'exprimer ses émotions, et la tâche de l'adulte est de garder cet enfant en sécurité en mettant des limites.
Et il ajoute: « Les crises de colère sont des opportunités de gérer leur colère, leur tristesse, leur frustration et, à travers elle, nous vous apprenons qu'il est légitime de ressentir cette colère et que nous les accompagnant. Dans la vie, nous allons nous frustrer dans la relation avec d'autres personnes, mais nous pouvons prendre en charge de la gérer avec nos propres moyens. »
C'est pourquoi elle recommande, Ne faites pas trépider les crises de colère -Avec des phrases, telles que « ne pleurez pas » ou « arrêtez de crier » -. Voir comment nous réagissons à ces situations de notre point de vue des adultes peut nous donner de nombreuses clés pour comprendre comment les aider à gérer leurs propres conflits.
Il est clair qu'il est facile d'identifier ces « enfants difficiles », car ce sont des enfants qui captent immédiatement l'attention du reste, mais que se passe-t-il de l'autre côté? Les étiquettes des deux côtés ne sont pas bonnes, comme prévoient les psychologues experts. « Les » enfants difficiles « sont ceux qui obtiennent un score élevé dans l'intensité émotionnelle de la réponse. Mais en même temps, les bons enfants, la fille docile, sont les enfants qui sont peu vus, car N'attirez pas l'attention. Ces enfants grandissent avec le bon syndrome de l'enfant, ils ne démontrent pas leurs émotions car ils quittent cette étiquette. «
Comme expliqué, Milena González, ces enfants deviennent généralement des adultes souffrant d'anxiété et de dépression parce qu'ils ne savent pas comment extérioriser Émotions de défense Comme la colère, la peur, la tristesse, etc., et ils n'ont pas été en mesure de raconter ce qu'ils ressentaient parce qu'ils mettent une étiquette et ne se permettent pas. « Les étiquettes sont nocives à tous points de vue. Ils sont enfermés dans un personnage. Ces enfants doivent savoir mettre des limites aux autres Et vous devez aussi les aider. «
